外敷内用加按摩吹冷气不再哈啾哈啾

最近天气炎热,家家户户公司行号大小店家不免都开着冷气。但有一些朋友很辛苦:只要一从热的地方走进凉爽的空间,不是马上开始「哈啾!哈啾!」打喷嚏,就是开始流鼻水、鼻塞、甚至因为耳咽管功能失调,而导致自己讲话的声音从内部窜进耳朵里、头胀和听力减弱,感觉真的很不好受!
有些医师认为这是过敏性鼻炎,也有医师指出应该称作血管运动性鼻炎。但不论是什幺鼻炎,我们除了戴口罩、多喝温水之外,还有没有什幺方法可以让我们的鼻子更舒服呢?整理了三个小撇步,希望对您有些帮助!
用热敷袋敷鼻子
女性朋友月事来时用来热敷小腹的热敷袋,其实只要尺寸合适,也可以装进温热的水来舒缓鼻子的不适喔!不仅可以促进气血循环,如果能够稍微躺下,敷鼻子的时候顺便敷眼睛,还可以连带缓解看电脑导致的视力疲劳,一举两得! 
轻轻按摩「迎香穴」
以中医师的观点,至少有七个穴道对于纾解鼻子的症状有所帮助,其中最知名的就是在鼻翼两侧外缘,与法令纹的交叉处的迎香穴。这个穴道被讚誉为有「温肺散寒、疏解利湿、使肺气畅达」的功能,大家不妨试试!
每天喝杯「安迪汤」
安迪汤,本名「黄耆枸杞红枣汤」,是一种温和、有助于调整免疫力的中药汤。经过台大微生物免疫学博士孙安迪不断向病人推荐用以养生,现在全台湾至少有20万人尝试过。许多网友也分享安迪汤不仅好喝,而且真的改善了他们的鼻子过敏,只要是没有重感冒,大家也可以尝试看看!
参考做法:
二碗水加生黄耆4钱、枸杞3钱、红枣3钱,以小火熬煮,
可以热热喝,也可以放凉着喝。


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